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1. 洋蔥 1/2個
2. 蕃茄 3個
3. 紅蘿蔔 1根作法：
先將1~3放入果汁機裡打勻再倒入杯子裡即可
備註
★材料打勻的程度基本上不要攪打太過度,不過還是依個人喜好看要喝那種口感的。
★蕃茄基本上選擇較熟的來使用,不過還是依個人喜好看要使用那種的。
★如果在打蔬果菜類的材料時不想喝到渣渣的口感可用篩子過濾的方式或現在市面上都有賣幾合一的那種果菜調理機其中就有一種自動避渣的功能,不過還是依個人喜好看要喝那種口感的。
★如果怕生洋蔥吃起來有種辛辣的口味可先泡過冰水。
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做點心過生活食譜 (29)
